EMS TRÆNING I HORSENS

Opdag en ny form for personlig træning!
Reducer din fedtprocent
Styrk din balance
Øg din muskelmasse
På kun 2x20 min om ugen.

"THE GOOD ADDICTION"

STUDIO STRONG BEHANDLINGER

VANDMASSAGE

HYDROMASSAGE

SUNDHED - SKØNHED - VELVÆRE

SUNDHED - SKØNHED - VELVÆRE

Tør vandmassage i sin mest avancerede form
Få dyb restitution, stressreduktion og smertelindring med den nyeste teknologi inden for hydromassage

– nu med lysterapi, aromaterapi og musik. Eksklusivt hos Studio Strong.

NYHED 2025

NYHED INKL.10 MIN RØDT LYSTERAPI

HVAD ER CRYOTERAPI

MÅLRETTET BEHANDLING MED KOLD LUFT -60 GRADER

STUDIO Strong har mærket (maskinen) X°CRYO fra CNT som er udviklet i Finland, hvor ekspertisen inden for cryoterapi er i verdensklasse.

X°CRYO Lokal er en innovativ behandling, der anvender en kontrolleret luftstrøm, nedkølet til ca. -60 grader, som målrettes specifikt mod det ønskede område. Denne præcise nedkøling skaber et termisk chok, der aktiverer kroppens naturlige responsmekanismer og tilbyder en bred vifte af fordele, der spænder fra smertelindring til forbedret hudkvalitet.

Hvordan virker X°CRYO Lokal?

Den ekstremt kolde luft reducerer temperaturen i det behandlede område og udløser en proces kaldet vasokonstriktion (indsnævring af blodkar). Når behandlingen afsluttes, sker der vasodilatation (udvidelse af blodkar), hvilket fremmer øget blodgennemstrømning. Denne mekanisme forbedrer transporten af ilt, næringsstoffer og helbredende enzymer til vævet og hjælper med at fjerne affaldsstoffer.

Hvem kan have gavn af X-Cryo Lokal?

X-Cryo Lokal er ideel til dig, der oplever:

  • Hudproblemer som acne, eksem eller rødme.
  • Migræne/hovedpine/nakkespændinger
  • Muskel- og ledsmerter fra sportsskader eller kroniske lidelser.
  • Behov for restitution efter intens fysisk aktivitet.
  • Ønske om forbedret hudkvalitet og velvære.
Behandlingsforløb og varighed:

Behandlingen varer typisk 2-5 minutter afhængigt af det behandlede område. For optimale resultater anbefales et forløb på 5-10 behandlinger, som kan justeres efter individuelle behov og tilstande.

NYHED: INKL.10 RØDT LYS TERAPI

EMSHAPER FACE

NYHED INKL.CRYO MASK

DET ULTIMATIVE FACELIFT - UDEN KIRURGI

Med alderen mister vores ansigtsmuskler deres vitalitet, hvilket påvirker vores mimik og fører til forskydninger i ansigtets fedt.

Dette kan resultere i dannelse af rynker og andre tegn på aldring. Emshaper Face bekæmper disse udfordringer direkte ved at varme dermis laget i huden, hvilket stimulerer den naturlige produktion af kollagen og elastin. Samtidig stimuleres ansigtsmusklerne under behandlingen, hvilket forbedrer ansigtets definition og styrker kæbelinjen.

Studio Strong har indgået et samarbejde med Nordbeauty.dk, der i 2024 blev tildelt prisen som Årets Skønhedsbehandling for deres fokus på biohacking med den banebrydende ansigtsbehandling Emshaper Face. Studio Strong har erhvervet denne innovative maskine fra den prisvindende klinik og tilbyder nu også denne behandling som en af de få i Danmark.

EMS TRÆNING

EMS TRÆNING

FIT PÅ KUN 2X20 MIN.OM UGEN

Oplev det ultimative inden for træningsinnovation med en skræddersyede personlig EMS-træning i XBody dragter – din nøgle til en stærkere , sunder og mere tonet krop i balance på rekordtid.

EMS, eller Elektrisk Muskulær Stimulation, revolutionerer din træning ved at aktivere dybtliggende muskler og levere imponerende resultater på kun 20 minutter. Det er en træningsform, der går ud over det konventionelle og tilbyder en helt ny tilgang til træning.

Ved EMS Træning tilpasses hver session nøje til dine individuelle fitnessmål, hvilket gør træningen både effektiv og tidsbesparende. Uanset dit nuværende fitnessniveau, tilbyder EMS-træning en skånsom, men intensiv og effektiv træning, der kan tilpasses alle.

Med personlig EMS-træning kan du maksimere din træningsindsats og opnå synlige resultater hurtigere end nogensinde før. Det er din mulighed for at gøre træningen mere effektiv. Jeg byder dig velkommen til at booke din personlige EMS-session i dag for at skabe en stærkere og sundere fremtid.

Tag det næste skridt mod dine træningsmål – oplev fordelene ved EMS-træning og lad os sammen skabe en træningsoplevelse, der transformerer din krop og styrker din sundhed.

PELVIC CHAIR

INKL. GRATIS INFRARØD NÆR LYSTERAPI
Styrk din bækkenbund med Pelvic Chair – Effektiv EMS-behandling

Oplev en revolutionerende bækkenbundsbehandling med Pelvic Chair – en avanceret løsning designet til at styrke bækkenbunden, forbedre kropslig stabilitet og øge din livskvalitet.

Pelvic Chair anvender supramaksimale muskelsammentrækninger via EMS-teknologi, der skånsomt men effektivt træner bækkenbunden. Behandlingen er ideel for både mænd og kvinder, der ønsker at forebygge eller forbedre bækkenrelaterede problemer såsom:

  • Inkontinens og ufrivillig vandladning
  • Svag kernemuskulatur og nedsat stabilitet
  • Nedsat blodcirkulation i bækkenområdet
  • Nedsat seksuel funktion og følsomhed
Sådan fungerer behandlingen

Pelvic Chair tilbyder en behagelig, ikke-invasiv behandling, der foregår fuldt påklædt. Efter et intensivt forløb anbefales vedligeholdelse hver 4-8 uge for at bevare resultaterne og holde bækkenbunden stærk.

Opdag fordelene ved Pelvic Chair, og hvordan behandlingen kan forbedre din livskvalitet. Læs mere i Pelvic Chair-sektionen og book din tid i dag.

EMS BEHANDLING  

PASSIV TRÆNING

MED INFRARØD NÆR LYSTERAPI

  • Intens muskelaktivering: EMS impulserne trænger dybt ind og aktiverer muskler på et niveau, som almindelig træning ikke opnår.  Behandlingen kombineres med infrarød lys, der fremmer blodcirkulation og restitution.
  • Øget fedtforbrænding: Forbrænder både dybtliggende og overfladisk fedt samtidig med muskelopbygning. Rødt lysterapi bidrager med at stimulere stofskiftet og forbedre fedtreduktionen.
  • Mindre ømhed: Infrarød lys hjælper med at nedbryde mælkesyre og affaldsstoffer, så du oplever hurtigere recovery og mindre muskelømhed.
  • Skånsom for led og sener: Passiv træning – Ingen vægte eller voldsomme bevægelser – velegnet, selv hvis du har skader eller ønsker at styrke og opbygge muskler uden at løfte vægte eller være fysisk aktiv.
  • Tidsbesparende: 30 min. behandling kan du opnå resultater svarende til flere timers traditionel træning. Aktiverer flere muskelgrupper på én gang og sikrer en effektiv træning.
  •  
  • HENVENDER SIG TIL MANGE!

    • Træningssupplement, der vil optimere deres resultater og forkorte restitutionstid.
    • Folk med skader eller begrænset bevægelsesfrihed, der ønsker en skånsom, men effektiv måde at træne musklerne på.
    • Personer med stramme tidsplaner, der har brug for en effektiv “gennemtæskning” af musklerne på kort tid.
    • Dem, der ønsker målrettet fedtreduktion og bedre kropsform, uden at overbelaste led og sener.
    • Seniorer og genoptræningspatienter, som drager fordel af mild muskelstimulering og forbedret blodcirkulation.
    • Personer der ønsker at få deres nervesystem i balance. Den liggende træningsform og indstilling af impulserne, gør at denne form arbejder dybt, men giver ro og forbindelse til dit nervesystem.

INFRARØD SAUNA

Oplev ultimativ afslapning og sundhedsfordele med vores state-of-the-art infrarøde saunaer. Vores moderne IR saunaer benytter avanceret teknologi, der trænger effektivt dybt ind i dine muskler og væv, hvilket ikke kun øger blodcirkulationen, men også lindrer spændinger og fremmer generel velvære.

Den terapeutiske varme, som infrarøde stråler leverer, har dokumenteret effekt på stressreduktion, forbedring af hudens udseende og styrkelse af immunsystemet. Vores IR saunaer er skræddersyet til at levere en behagelig og afslappende oplevelse, samtidig med at de effektivt hjælper med at eliminere affaldsstoffer fra kroppen gennem sved. Med individuel temperaturkontrol har du fuld frihed til at tilpasse sessionen efter dine præferencer og behov.

Forkæl dig selv og invester i dit velvære med Studio Strong infrarøde saunaoplevelse – en terapeutisk tilgang til at genoplade både krop og sind. Opdag de omfattende sundhedsfordele ved Infrarød sauna i dag og skab et rum, hvor afslapning og velvære går hånd i hånd. Anbefales også i forlænges af EMS træning for bedre recovery og afspænding.

HVAD ER EMS TRÆNING?

EMS - TRÆNING & BEHANDLING

Electric Muscle Stimulation (EMS) er en yderst effektiv og intens træningsform på blot 20 minutter, svarende til 90 min. HIIT træning.

De elektriske impulser er i årtier blevet brugt i fysioterapien til at øge kroppens naturlige muskelsammentrækninger markant.

EMS træning er en Full Body Workout og giver os mulighed for at aktivere selv de sværeste muskelgrupper, som ved traditionel træning næsten er umuligt, hvilket gør os i stand til at skabe væsentlige visuelle ændringer – hurtigt og effektivt.

EMS træning er velegnet til alle aldersgrupper og fitnessniveauer. EMS træningen er for alle, der søger en stærkere, slankere, sundere krop i balance. Da der er ikke er overbelastning af leddene, gør EMS træningen fantastisk til genoptræning efter skader og operationer, eller hvis du lider af ledsmerter eller andre gener.

EMS FORDELE

INTENSIV & EFFEKTIV FULL BODY WORKOUT PÅ 20 MIN. 100%
ALTID PERSONLIG TRÆNING, SAMT IMPULSER & ØVELSER TILPASSET DIT NIVEAU 100%
TIDSBESPARENDE - TAGER KUN 20 MIN PR. SESSION 100%
OPBYGGER MUSKELMASSE & ØGER DIN UDHOLDENHED 100%
ØGER FEDTFORBRÆNDING 100%
REDUCERER CELLULITIS & OPSTRAMMER HUDEN 100%
AKTIVERER STOFSKIFTET 100%
BESKYTTER LED & FOREBYGGER SKADER 100%
FORBEDRER KROPSHOLDNING & BALANCE 100%

INFO PRØVETIME

Før din prøvetræning skal du gennemgå og acceptere vores Client Consent. Ved at booke en tid accepterer du disse vilkår, så husk at sætte dig grundigt ind i dem.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan træne EMS eller modtage andre af vores behandlinger efter at have læst Client Consent, anbefales det, at du kontakter din læge, inden du booker en tid. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte Studio Strong, hvis du har spørgsmål. Ved at booke en tid accepterer du at have læst og forstået Client Consent.

 

Under prøvetræningen tager vi en kort snak om din dagligdag, herunder hvor ofte du træner eller ikke træner, og om du har eventuelle skader, der skal tages hensyn til.

Til en EMS-prøvetime behøver du kun at medbringe dig selv. 

Du låner et obligatorisk træningssæt, som kan købes i studiet. Herefter iføres du en EMS-dragt, der vands for at lede impulserne til dine muskler. Jeg justerer derefter alle dine store muskelgrupper én efter én i dit eget tempo. Øvelserne er simple til at starte med, og jeg viser, hvilke der skal laves, så du stille og roligt får kendskab til dragten og følelsen.

PRØVETIME 200 KR.

KOM 2 & BETAL KUN 300 KR.

BEMÆRK: HVIS DU ENTEN KØBER ET ABONNEMENT ELLER KLIPPEKORT PÅ DAGEN, BLIVER PRISEN TRUKKET FRA

KOM INDENFOR HOS STUDIO STRONG

OMTALE - SOME

STUDIO STRONG I HORSENS FOLKEBLAD AUG. 2024 OM AT VÆRE EN LILLE VIRKSOMHED PÅ DE SOCIALE MEDIER - LÆS ARTIKLEN

OMTALE -ÅBNING

STUDIO STRONG I HORSENS POSTEN/FOLKEBLAD FEB. 2024 OMKRING ÅBNING AF STUDIO STRONG OG EMS TRÆNING - LÆS HELE ARTIKLEN

LET BOOKING & BETALING

Det er supernemt at booke tid hos Studio Strong online via Planway på hjemmsiden! Når du opretter en profil, får du tilsendt en kode, som giver dig adgang til dit eget login-område. Her kan du nemt:

– Se ledige tider
– Booke eller aflyse dine træninger
– Købe klippekort

Skulle du have spørgsmål eller opleve problemer med at booke, så tøv ikke med at sende en SMS til 31537111 – jeg svarer så hurtigt som muligt!

OBS: Planway har du også fået en app – download via App Store

VELKOMMEN TIL STUDIO STRONG

EJER: MICHELLA SHEENA

Jeg tilbyder innovative behandlinger med fokus på dig! 

Alle mine behandlinger og udstyr er gennemtestet og har påviste resultater inden for videnskabelige studier. Den primære er den personlige EMS-træning, en innovativ og effektiv træningsform, der har vist sig at være ekstremt effektiv, og ses både som en træning og behandling i 1. For at fuldende træningsoplevelsen tilbyder jeg også Infrarød Sauna, der opvarmer musklerne og leddene indefra og ud, ideel som en afslutning efter EMS-træning.

Derudover præsenterer jeg stolt Pelvic Chair – en bækkenbundsstol, der fuldt påklædt styrker din bækkenbund. En stærk og sund krop begynder indefra. Samt den helt nye EMshaper Face – det naturlige ansigtsløft. Min holistiske tilgang til velvære for krop og sjæl, stræber sig efter at styrke dig mentalt og adressere eventuelle gener, skader eller personlige udfordringer for en forbedret livskvalitet.

Nyeste tiltag i 2025 

  • Tør vandmassage (Hydromassage): Behandling med opvarmede vandstråler – stimulerer blodcirkulationen, lindrer muskelspændinger og reducerer stress. Helt påklædt og uden fysisk kontakt.
  • Cryoterapi – Kuldebehandling til restitution, hudforyngelse og smertelindring.

Jeg tror på, at den bedste måde at forbedre dit helbred på er ved at skabe sunde vaner, der passer til din dagligdag. Hos Studio Strong gør jeg det lettere for dig, ved at tilbyde behandlinger, der på kort tid leverer resultater og motivation, idet at langvarige resultater kræver tid og engagement.

“THE GOOD ADDICTION”

EMS SOM FIRMAAFTALE

STYRK DINE MEDARBEJDERE

FØLG STUDIO STRONG PÅ INSTAGRAM

STUDIO STRONG

"THE GOOD ADDICTION"

Opdage en helt ny og effektiv måde at forbedre din sundhed, skønhed og velvære på.

  • Personlig EMS-træning: Reducer fedtprocent og øg muskelmasse på kun 2×20 min. om ugen. 
  • Tør vandmassage (Hydromassage): Behandling med opvarmede vandstråler – stimulerer blodcirkulationen, lindrer muskelspændinger og reducerer stress. Helt påklædt og uden fysisk kontakt.
  • Cryoterapi: Bio Hack behandlinger til hudforyngelse, smertelindring og muskelrestitution, bl.a. Cryo Mask og lokal Cryo.
  • Pelvic Chair: Effektiv bækkenbundstræning til styrkelse af kerneområdet.
  • EM Shaper Face: Det naturlige ansigtsløft – Vandt en Beauty Award pris 2024
  • Infrarød sauna: Afslappende og dybdevirkende detox-behandling.

ÅBNINGSTIDER

Mandag & Onsdag: 08-18.00

Tirsdag & Torsdag: 08-18.00

Fredag: 08-16.00

Lørdag & Søndag: Lukket

Scroll to Top