EMS TRÆNING I HORSENS

Opdag en ny form for personlig træning!
Reducer din fedtprocent
Styrk din balance
Øg din muskelmasse
På kun 2x20 min om ugen.

"THE GOOD ADDICTION"

STUDIO STRONG BEHANDLINGER

DET ULTIMATIVE FACELIFT - HELT UDEN KIRURGI

EMSHAPER FACE

Med alderen mister vores ansigtsmuskler deres vitalitet, hvilket påvirker vores mimik og fører til forskydninger i ansigtets fedt.

Dette kan resultere i dannelse af rynker og andre tegn på aldring. Emshaper Face bekæmper disse udfordringer direkte ved at varme dermis laget i huden, hvilket stimulerer den naturlige produktion af kollagen og elastin. Samtidig stimuleres ansigtsmusklerne under behandlingen, hvilket forbedrer ansigtets definition og styrker kæbelinjen.

Studio Strong har indgået et samarbejde med Nordbeauty.dk, der i 2024 blev tildelt prisen som Årets Skønhedsbehandling for deres fokus på biohacking med den banebrydende ansigtsbehandling Emshaper Face. Studio Strong har erhvervet denne innovative maskine fra den prisvindende klinik og tilbyder nu også denne behandling som en af de få i Danmark.

EMS TRÆNING

EMS TRÆNING

Oplev det ultimative inden for træningsinnovation med vores skræddersyede EMS-træning fra XBody – din nøgle til en stærkere og mere tonet krop på rekordtid.

EMS, eller Elektrisk Muskulær Stimulation, revolutionerer din træning ved at aktivere dybtliggende muskler og levere imponerende resultater på kun 20 minutter. Det er en træningsform, der går ud over det konventionelle og tilbyder en helt ny tilgang til fitness.

Ved EMS Træning tilpasses hver session nøje til dine individuelle fitnessmål, hvilket gør træningen både effektiv og tidsbesparende. Uanset dit nuværende fitnessniveau, tilbyder EMS-træning en skånsom, men intensiv, træning, der kan tilpasses alle.

Med XBody’s personlige EMS-træning kan du maksimere din træningsindsats og opnå synlige resultater hurtigere end nogensinde før. Det er din mulighed for at gøre træningen mere effektiv, og vi inviterer dig til at booke din personlige EMS-session i dag for at skabe en stærkere og sundere fremtid.

Tag det næste skridt mod dine træningsmål – oplev fordelene ved EMS-træning og lad os sammen skabe en træningsoplevelse, der transformerer din krop og styrker din sundhed.

PELVIC CHAIR

Oplev en revolutionerende bækkenbund behandling med Pelvic Chair, din nøgle til en styrket bækkenbund og forbedret trivsel.

Pelvic Chair er skabt til at styrke bækkenbunden gennem skånsomme og effektive træningsøvelser, og repræsenterer en banebrydende løsning for alle, der ønsker at forbedre og forebygge bækkenrelaterede udfordringer.

Ved regelmæssig behandling – ca.hver 2 måned efter et forløb, kan brugen af Pelvic Chair hjælpe med at reducere inkontinens, stabilisere kernemuskulaturen. Derudover kan det øge blodcirkulationen i bækkenområdet, hvilket fremmer helbredet i dette område og kan endda bidrage til at forbedre seksuel funktion og tilfredshed.

Opdag mere om, hvordan Pelvic Chair kan hjælpe dig, under vores Pelvic Chair sektion.

Pelvic Chair-træningen foregår fuldt påklædt og tilbyder en effektiv og behagelig måde at opnå en stærkere og sundere bækkenbund. 

INFRARØD SAUNA

Oplev ultimativ afslapning og sundhedsfordele med vores state-of-the-art infrarøde saunaer. Vores moderne IR saunaer benytter avanceret teknologi, der trænger effektivt dybt ind i dine muskler og væv, hvilket ikke kun øger blodcirkulationen, men også lindrer spændinger og fremmer generel velvære.

Den terapeutiske varme, som infrarøde stråler leverer, har dokumenteret effekt på stressreduktion, forbedring af hudens udseende og styrkelse af immunsystemet. Vores IR saunaer er skræddersyet til at levere en behagelig og afslappende oplevelse, samtidig med at de effektivt hjælper med at eliminere affaldsstoffer fra kroppen gennem sved. Med individuel temperaturkontrol har du fuld frihed til at tilpasse sessionen efter dine præferencer og behov.

Forkæl dig selv og invester i dit velvære med vores infrarøde saunaoplevelse – en terapeutisk tilgang til at genoplive både krop og sind. Opdag de omfattende sundhedsfordele ved vores Infrarød sauna i dag og skab et rum, hvor afslapning og velvære går hånd i hånd.

EMS - TRÆNING & BEHANDLING

HVAD ER EMS TRÆNING?

Electric Muscle Stimulation (EMS) er en yderst effektiv og intens træningsform på blot 20 minutter, svarende til 90 min. HIIT træning.

De elektriske impulser er i årtier blevet brugt i fysioterapi til at øge kroppens naturlige muskelsammentrækninger markant.

EMS træning er en Full Body Workout og giver os mulighed for at aktivere selv de sværeste muskelgrupper, som ved traditionel træning næsten er umuligt, hvilket gør os i stand til at skabe væsentlige visuelle ændringer – hurtigt og effektivt.

EMS træning er velegnet til alle aldersgrupper og fitnessniveauer. EMS træningen er for alle, der søger en stærkere, slankere og mere tonet krop. At der ikke er overbelastning af leddene, gør EMS træningen fantastisk til genoptræning efter skader og operationer, eller hvis du lider af ledsmerter eller andre gener.

EMS FORDELE

INTENSIV & EFFEKTIV FULL BODY WORKOUT PÅ 20 MIN. 100%
ALTID PERSONLIG TRÆNING, SAMT IMPULSER & ØVELSER TILPASSET DIT NIVEAU 100%
TIDSBESPARENDE - TAGER KUN 20 MIN PR. SESSION 100%
OPBYGGER MUSKELMASSE & ØGER DIN UDHOLDENHED 100%
ØGER FEDTFORBRÆNDING 100%
REDUCERER CELLULITIS & OPSTRAMMER HUDEN 100%
AKTIVERER STOFSKIFTET 100%
BESKYTTER LED & FOREBYGGER SKADER 100%
FORBEDRER KROPSHOLDNING & BALANCE 100%

INFO PRØVETIME

Før din prøvetræning skal du gennemgå og acceptere vores Client Consent. Ved at booke en tid accepterer du disse vilkår, så husk at sætte dig grundigt ind i dem.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan træne EMS eller modtage andre af vores behandlinger efter at have læst Client Consent, anbefales det, at du kontakter din læge, inden du booker en tid. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte Studio Strong, hvis du har spørgsmål. Ved at booke en tid accepterer du at have læst og forstået Client Consent.

Under prøvetræningen tager vi en kort snak om din dagligdag, herunder hvor ofte du træner eller ikke træner, og om du har eventuelle skader, der skal tages hensyn til.

Til en EMS-prøvetime behøver du kun at medbringe dig selv. Du låner et obligatorisk træningssæt, som kan købes i studiet. Herefter iføres du en EMS-dragt, der vands for at lede impulserne til dine muskler. Jeg justerer derefter alle dine store muskelgrupper én efter én i dit eget tempo. Øvelserne er simple til at starte med, og jeg viser, hvilke der skal laves, så du stille og roligt får kendskab til dragten og følelsen.

PRØVETIME 200 KR.

KOM 2 & BETAL KUN 300 KR.

BEMÆRK: HVIS DU ENTEN KØBER ET ABONNEMENT ELLER KLIPPEKORT PÅ DAGEN, BLIVER PRISEN TRUKKET FRA

KOM INDENFOR HOS STUDIO STRONG

OMTALE - SOME

STUDIO STRONG I HORSENS FOLKEBLAD AUG. 2024 OM AT VÆRE EN LILLE VIRKSOMHED PÅ DE SOCIALE MEDIER - LÆS ARTIKLEN

OMTALE -ÅBNING

STUDIO STRONG I HORSENS POSTEN/FOLKEBLAD FEB. 2024 OMKRING ÅBNING AF STUDIO STRONG OG EMS TRÆNING - LÆS HELE ARTIKLEN

PRISLISTE

LET BOOKING & BETALING

Det er supernemt at booke tid hos Studio Strong online via Planway på hjemmsiden! Når du opretter en profil, får du tilsendt en kode, som giver dig adgang til dit eget login-område. Her kan du nemt:

– Se ledige tider
– Booke eller aflyse dine træninger
– Købe klippekort

Skulle du have spørgsmål eller opleve problemer med at booke, så tøv ikke med at sende en SMS til 31537111 – jeg svarer så hurtigt som muligt!

OBS: Planway har du også fået en app – download via App Store

VELKOMMEN TIL STUDIO STRONG

Jeg tilbyder innovative behandlinger med fokus på dig! Alle mine behandlinger og udstyr er gennemtestet og har påviste resultater inden for videnskabelige studier. Den primære er den personlige EMS-træning, en innovativ og effektiv træningsform, der har vist sig at være ekstremt effektiv, og ses både som en træning og behandling i 1. For at fuldende træningsoplevelsen tilbyder jeg også Infrarød Sauna, der opvarmer musklerne og leddene indefra og ud, ideel som en afslutning efter EMS-træning.

Derudover præsenterer jeg stolt Pelvic Chair – en bækkenbundsstol, der fuldt påklædt styrker din bækkenbund. En stærk og sund krop begynder indefra. Samt den helt nye EMshaper Face – det naturlige ansigtsløft. Min holistiske tilgang til velvære for krop og sjæl, stræber sig efter at styrke dig mentalt og adressere eventuelle gener, skader eller personlige udfordringer for en forbedret livskvalitet.

Jeg tror på, at den bedste måde at forbedre dit helbred på er ved at skabe sunde vaner, der passer til din dagligdag. Hos Studio Strong gør jeg det lettere for dig, ved at tilbyde behandlinger, der på kort tid leverer resultater og motivation, idet at langvarige resultater kræver tid og engagement.

“THE GOOD ADDICTION”

Hvem står bag studio strong?
EJER & INSTRUKTØR: Michella Sheena Østergaard

FØLG STUDIO STRONG PÅ INSTAGRAM

STUDIO STRONG

Velkommen til Studio Strong på Dalagervej 149, 87000 Horsens. Et personligt & hyggeligt sted med dig i fokus. Opdag en ny og effektiv måde at træne på, ved at reducere fedtprocent og samtidig øge din muskelmasse på KUN 2×20 min. om ugen. EMS-træning er både for mænd og kvinder i alle aldre & niveau (fra 18 år). 

Studio Strong tilbyder Personlig EMS-træning, afslappende infrarød sauna, effektiv bækkenbundstræning med Pelvic Chair, og Emshaper Face – det naturlige ansigtsløft. 

ÅBNINGSTIDER

Mandag & Onsdag: 08-18.00

Tirsdag & Torsdag: 08-18.00

Fredag: 08-16.00

Lørdag & Søndag: Lukket

Scroll to Top