GØR SUNDHED & TRIVSEL EN DEL AF JERES VIRKSOMHEDS DNA
STUDIO STRONG
TO GO
JEG KOMMER TIL JER
Giv jeres medarbejdere noget helt ekstraordinært – stærkere, sundere og gladere teams!
Er I en virksomhed i Horsens-området, som vil gå forrest med nytænkende medarbejderpleje? Jeg søger virksomheder, der er klar til at tage trivsel og sundhed til nye højder med EMS-træning!
Massageordninger har længe været populære, men EMS-træning er en spændende og effektiv mulighed, der kan tilpasses som en firmatræningsordning. På blot 20 minutter styrker EMS dybt og effektivt musklerne, hvilket udløser endorfiner og forbedrer både fysisk og mental sundhed – perfekt til en travl arbejdsdag.
EMS-træning for virksomheder
– Effektivitet: EMS-træning er hurtig og passer ind selv på de mest travle dage.
– Fordele: Øget energi, bedre humør og færre sygedage – stærkere muskler og led forebygger skader og gener.
– Alle kan være med: EMS kan tilpasses den enkelte, uanset træningsniveau.
For at sikre, at EMS er den rette løsning for jeres virksomhed, tilbyder jeg naturligvis en prøvesession, så I selv kan opleve fordelene. EMS-træningen kan foregå enten i mit studio i Horsens eller direkte hos jer – vi tilpasser ordningen efter jeres behov.
Gør EMS-træning til en fast rutine, og styrk både teamet og arbejdsglæden i en tid med mørke, sygdom og trætte kroppe. Mindsk sygedage og invester i en sundere arbejdsplads!
FORKÆL DINE MEDARBEJDERE
Medarbejderpleje og forretningssucces går ofte hånd i hånd.
Glade medarbejdere resulterer typisk i øget produktivitet og kvalitet, hvilket bidrager til større succes for din virksomhed. Vi ved, hvor vigtigt det er at prioritere tid til sig selv, men vi forstår også, hvor svært det kan være i en hektisk hverdag. Som arbejdsgiver kan du være med til at sikre dine medarbejders velvære og trivsel med en firmaaftale hos Studio Strong.
For eksempel kan skrivebordsarbejde nemt resultere i for meget stillesiddende arbejde i løbet af en arbejdsuge. Derfor er vores EMS-træning en særdeles fordelagtig træningsform, da den er kort, intens og effektiv.
Hvis du har ansatte, hvis hverdag består af hård fysisk aktivitet, kan der være behov for en afslappende eller restituerende behandling, så de er klar til ugens arbejdsopgaver. Her kan vores Infrarød Sauna være en yderst attraktiv behandlingsform.
ET STÆRKERE TEAM
Som tidligere sportsudøver og kontormedarbejder ved jeg, hvor vigtigt det er at kunne præstere gang efter gang. Hos Studio Strong kan vi være med til at skabe de rigtige forudsætninger for, at dit team eller dine holdkammerater er klar til at yde deres maksimale, når der skal præsteres.
Indenfor sportsverdenen er skader enhver udøvers frygt. Med behandlingsformer som EMS-træning og Infrarød Sauna kan vi nedsætte restitutionstiden og hurtigere få jer tilbage i topform.
Uanset om du er træner med en eller flere professionelle sportsudøvere eller atleter under dig, eller om I udgør et cykelhold, fodboldhold eller vinterbadeklub, er der mulighed for at lave en attraktiv firmaaftale med os.
ALLE ERHVERV & MEDARBEJDERE:
EMS-træning er velegnet til enhver, der ønsker at forbedre sin form, og samtidig bringer træning en umiddelbar følelse af velvære med sig!
Hos Studio Strong tilpasses øvelserne individuelt i overensstemmelse med den enkeltes behov og ønsker. Træningen kan fungere som en erstatning for konventionel træning, især hvis du har begrænset tid eller mangler motivationen til at tilbringe flere timer i et træningscenter.
Den kan også bruges som et supplement til din eksisterende træning, da EMS stimulerer muskler, som kan være svære at aktivere selv. Hvis du f.eks. har knæskader, rygsmerter eller lignende udfordringer, kan du træne effektivt under vejledning af en personlig træner, som tager hensyn til dine led.
Mange oplever betydelig smertelindring ved kroniske rygsmerter og andre alvorlige skader som følge af EMS-træningen. Uanset dine behov kan du være sikker på at opnå hurtige, positive og vedvarende resultater med EMS-træningen!
TEAM BUILDING - EVENT
Hos Studio Strong kan I som virksomhed også booke et skræddersyet event, hvor hele holdet kan prøve kræfter med EMS-træning. Man vil træne 2 af gangen og resten kan “heppe” og se frem til deres tur.
Sæt jeres samarbejde på prøve, styrk sammenholdet, og giv energien et løft med en træningsform, der er både effektiv og tidsbesparende. EMS er den perfekte aktivitet til at ryste teamet sammen på en ny og innovativ måde – og jeg lover, det bliver sjovt!
LYDER DET SOM NOGET FOR JER?
Kontakt mig Michella Sheena, hvis du ønsker mere information om mulig firmaaftale. Så kan vi sammen finde den løsning/ordning der passer jer bedst! Mulighederne er mange. EMS træning er stadig nyt, men en ordning med ems kan ses på samme vilkår som massage.
Sammen finder vi en løsning, der imødekommer jeres behov. Jeg ser frem til at byde jer velkommen i mine rolige og hyggelige omgivelser!
Jeg hører også meget gerne fra jer, hvis I ønsker EMS-træning skal komme til jer. – Det kræver ikke mere end et rum på ca. 12-15 m2
HVAD KOSTER EN SYGEDAG?
En sygedag for en medarbejder med en månedsløn på kr. 35.000 kan nemt koste virksomheden mellem 1.600-2.300 kr. pr. dag, afhængigt af beregningsmetoden.
Investér i medarbejdertrivsel med EMS-træning hos Studio Strong!
Studio Strong tilbyder en innovativ løsning til at reducere sygedage og øge medarbejdernes trivsel. EMS-træning er en effektiv metode til at styrke krop og sind, booste energiniveauet og reducere stress – alt sammen på kun 20 minutter.
EMS-træning kan nemt integreres som en del af jeres medarbejdertilbud, enten i vores hyggelige studio eller direkte i jeres virksomhed. Vi skaber en oplevelse, hvor medarbejderne får et mentalt og fysisk pusterum fra arbejdsdagen, samtidig med at musklerne styrkes og cirkulationen forbedres.
En fast træningsaftale kan gøre en stor forskel:
- Reducer sygedage: Styrk muskler og led for at forebygge skader og gener.
- Øg produktiviteten: Forbedret fysisk og mental sundhed giver mere energi og overskud.
- Trivsel for alle: EMS kan tilpasses alle, uanset alder og fysisk niveau.
NYESTE FORSKNING VISER....
….at pauser med fysisk aktivitet gør mennesker mere effektive, forbedrer koncentrationen og øger kvaliteten af arbejdet
En kort EMS-session på kun 20 minutter giver en tiltrængt pause fra skrivebordet og booster både kroppen og hjernen.
Den hjælper med at:
- Modvirke træthed og stress
- Forny energien
- Skærpe koncentrationen og fokus
Gør pauser til en investering i dine medarbejdere – prøv EMS-træning og oplev effekten af en stærkere og mere balanceret krop og sind.
Lad Studio Strong hjælpe jer med at styrke jeres virksomhed indefra.
HJERNEPAUSER er en veldokumenteret kur mod træthed, stress, mangel på energi og svigtende koncentrationsevne.
Kilde: Fra Pia Hauge’s nyeste bog “PAUSE POWER”, www.piahauge.dk/
DE ´SKJULTE´ OMKOSTNINGER
FOR VIRKSOMHEDER
EMS-Træning for Medarbejdere: En Løsning på Stigende Sundhedsudfordringer
970.000 danskere lever med smerter i ryg og lænd, 660.000 døjer med nakkesmerter, og 250-300.000 danskere lider alvorligt af stress.
Disse udfordringer har store konsekvenser for både medarbejderes trivsel og virksomhedernes produktivitet.
Fakta og Udfordringer:
- 10% flere danskere vil have alvorlige rygproblemer i 2050.
- 12 dage er den gennemsnitlige tid, det tager en medarbejder at komme sig efter rygsmerter.
- 66% af erhvervsaktive (25-65 år) forventer øget arbejdspres i 2024, og 20% imødeser stærkt øget pres.
- Ekstra sygedage årligt på grund af rygsmerter udgør en markant belastning for virksomheder.
Hvordan kan EMS-Træning hjælpe?
EMS-træning er en effektiv løsning til at styrke kroppens kernemuskulatur, reducere smerter og forebygge skader. Ved at fokusere på målrettet muskelaktivering, kan EMS-træning:
- Forbedre holdning og reducere belastningen på ryg og lænd.
- Reducere stressniveauer ved udskillelse af endorfiner og forbedring af blodcirkulationen.
- Skabe en sundere og mere produktiv arbejdsstyrke.
Investér i medarbejdernes sundhed og trivsel
Med EMS-træning i arbejdstiden kan I ikke kun forbedre medarbejdernes fysiske og mentale velbefindende, men også reducere sygefravær og øge arbejdsglæden.
Kilder: Stressforeningen i Danmark; Norstat-undersøgelse, SDU & Sundhedsstyrelsen
FOR NÆRMERE INFO
GLÆDER MIG TIL AT STYRKE JERES MEDARBEJDERE
STUDIO STRONG
"THE GOOD ADDICTION"
Opdage en helt ny og effektiv måde at forbedre din sundhed og velvære på.
ÅBNINGSTIDER
Mandag & Onsdag: 08-18.00
Tirsdag & Torsdag: 08-18.00
Fredag: 08-16.00
Lørdag & Søndag: Lukket