BODYROLLER MASSAGE I HORSENS
30 minutters rytmisk rullemassage med varme og lys – en anderledes oplevelse for krop og velvære.
Hos Studio Strong bruger vi Bodyroller-teknologi fra Vacuactive. Maskinens roterende tromle gør det muligt at arbejde med forskellige kropsområder, mens du selv regulerer position og intensitet.
HVAD ER BODYROLLER?
Bodyroller, også kaldet BodyRoll eller Rollshape, er en mekanisk rullemassage. Du støtter forskellige dele af kroppen mod en roterende tromle, så trykket og bevægelsen kan tilpasses dine ønsker. Hos os kombineres tromlemassagen med infrarød varme, farvelys og collagenlys fra maskinens integrerede system.
Behandlingen er ikke en træningsform i sig selv og erstatter ikke sundhedsfaglig behandling. Til gengæld kan den være en behagelig tilføjelse til din velvære- eller restitutionsrutine.
OPLEV BODYROLLER FRA VACUACTIVE
En anderledes rullemaskine, hvor massagetromle, programmer, varme og lys er samlet i én oplevelse. Swipe i galleriet for at se detaljer og forskellige vinkler på maskinen.
SEKS GRUNDE TIL AT PRØVE BODYROLLER
RULLEMASSAGE
Mekanisk massage med justerbar hastighed, tryk og rotationsretning.
MUSKLER & SPÆNDINGER
En behagelig massageoplevelse, som nogle bruger ved ømme og spændte muskler.
VELVÆRE & AFSLAPNING
En pause til kroppen med rytmisk bevægelse og behagelig varme.
HUD & BINDEVÆV
Massage af hudoverflade og væv. Synlige kosmetiske resultater varierer og kan ikke garanteres.
VARME & LYS
Infrarød varme, farvelys og collagenlys er integreret i systemet.
FLEKSIBLE PROGRAMMER
Tilpas varighed, rotationsretning og tempo eller vælg et forudindstillet program.
Bodyroller omtales nogle gange i forbindelse med cellulite, kredsløb og lymfedrænage. Dokumentationen for varige kosmetiske eller medicinske effekter af netop denne type udstyr er begrænset. Behandlingen kan ikke love fedttab, “udrensning” eller behandling af lymfesygdomme.
SÅDAN FOREGÅR 30 MINUTTERS BODYROLLER
01 · INTRODUKTION
Ved første besøg viser jeg dig maskinen, programmerne og positionerne, så du føler dig tryg.
02 · DIN BODYROLLER
Du placerer eksempelvis lår, baller, mave eller arme mod tromlen og tilpasser tryk og hastighed.
03 · DIN EGEN PAUSE
Når du kender maskinen, er den selvbetjent. Du kan vælge programmer og tempo efter behov.
Medbring: tætsiddende leggings eller strømpebukser – det gør det lettere at rulle mod tromlen. Behandlingen varer cirka 30 minutter.
BODYROLLER POSITIONER
Arbejd med de områder, du gerne vil prioritere, eksempelvis ben, lår, baller, mave og arme. Jeg viser dig de relevante positioner og hvordan du undgår unødigt hårdt pres. Der er ingen grund til at presse til smertegrænsen.
Alle positioner introduceres ved første besøg. Du kan selv vælge et behageligt tryk og tempo.
KOMBINÉR BODYROLLER MED ANDRE OPLEVELSER
Bodyroller kan efter individuel vurdering kombineres med andre tilbud hos Studio Strong, hvis du ønsker et længere besøg.
- EMS-træning – personlig styrketræning på 20 minutter.
- Hydromassage – tør vandmassage uden fysisk berøring fra en massør.
- Rødt lys – læs om lys og NIR.
- Andre behandlinger og kombinationer.
På den oprindelige side er også nævnt Bodyroller sammen med fedtfrysning. Tid, pris og eventuel kombination skal altid bekræftes ved booking.
BODYROLLER OG APPELSINHUD
Appelsinhud, også kaldet cellulite, er meget almindeligt og ses ofte på lår, baller og hofter. Hudens struktur påvirkes af flere faktorer – blandt andet bindevæv, hormoner og genetik.
Bodyroller arbejder med rytmisk, mekanisk massage af huden og vævet. Nogle vælger rullemassage, fordi de ønsker fokus på hudens udseende, spændinger og velvære. En eventuel synlig ændring kan være midlertidig; der er ikke dokumentation for, at Bodyroller permanent fjerner cellulite eller nedbryder fedt.
Hos Studio Strong hjælper jeg dig med at vælge en behagelig intensitet og realistiske forventninger.
30 MINUTTER – STYR DIN BODYROLLER
Vælg mellem fire forudindstillede programmer eller tilpas forløbet med betjeningen på touchskærmen. Programmer kan eksempelvis være betegnet med fokus på afslapning, massage og kosmetiske ønsker. Programnavnene er ikke garantier for bestemte effekter.
DU KAN SELV INDSTILLE
- Infrarød varme (IR) – justér eller slå fra
- Samlet resterende tid
- Resterende tid i den aktuelle position
- Aktuel position på skærmen
- Tromlens rotationsretning
- Tromlens hastighed
- Program og intensitet
BODYROLLER + EMS-TRÆNING
En af de særlige muligheder hos Studio Strong er at kombinere 20 minutters guidet EMS-træning med Bodyroller. EMS-sessionen er en aktiv træningsoplevelse, mens rullemassagen er en selvstændig massage- og velværeoplevelse.
Det kan være en praktisk kombination for dig, der gerne vil arbejde med styrke og samtidig prioritere en pause til kroppen. Forløb og rækkefølge tilpasses individuelt; det er ikke dokumenteret, at kombinationen i sig selv øger fedttab eller giver hurtigere træningsresultater.
BODYROLLER + FEDTFRYSNING
15 minutters Bodyroller er inkluderet ved fedtfrysning hos Studio Strong ifølge den nuværende behandlingspakke. Du kan få gennemgået rækkefølge og praktiske forhold ved booking.
Rullemassagen er en ekstra velværeoplevelse. Vi lover ikke, at den øger virkningen af fedtfrysning, og området skal altid vurderes, før massage kombineres med en kosmetisk procedure.
Ønsker du mere Bodyroller-tid end de inkluderede 15 minutter, kan du spørge om mulighederne for tilkøb.
BODYROLLER PRISER
PRØVETIME INKL. INTRO
150 kr.
Prøv Bodyroller og få personlig instruktion.
ENKELTBEHANDLING
250 kr.
30 minutters Bodyroller.
4 KLIP
800 kr.
Til dig, der ønsker flere besøg.
10 KLIP
1.600 kr.
Et længere Bodyroller-forløb.
FRI BODYROLLER I 1 MÅNED
1.400 kr.
Efter gældende bookingbetingelser.
FAST EMS-KUNDE
150 kr. pr. gang
Særpris til faste EMS-kunder.
På den oprindelige side står der også 15 minutters Bodyroller inkluderet ved fedtfrysning. Kontakt studiet for at få bekræftet, om den kombination fortsat tilbydes.
FAQ OM BODYROLLER
Er Bodyroller det samme som lymfedrænage?
Bodyroller er mekanisk rullemassage og omtales nogle gange som lymfedrænage-massage. Det er ikke det samme som klinisk manuel lymfedrænage eller behandling af lymfødem.
Kan Bodyroller fjerne cellulite eller fedtdepoter?
Massage kan påvirke oplevelsen og udseendet af huden midlertidigt, men der er ikke grundlag for at love varig fjernelse af cellulite eller fedt.
Hvad skal jeg have på?
Vi anbefaler tætsiddende leggings eller strømpebukser, så stoffet glider godt mod rullen.
Kan jeg betjene maskinen selv?
Ja, du får en grundig introduktion første gang, hvorefter du kan bruge den som selvbetjent oplevelse.
Hvor ofte kan jeg komme?
Det afhænger af din komfort, hudens reaktion og eventuelle helbredsforhold. Nogle vælger flere besøg om ugen; det giver ikke garanti for bestemte resultater.
Hvem bør være ekstra forsigtig?
Ved graviditet, infektion, åbne sår, smertefulde åreknuder, mistanke om blodprop, alvorlige kredsløbsproblemer eller uafklaret hævelse bør du ikke bruge maskinen uden relevant sundhedsfaglig afklaring.
Kan jeg kombinere med EMS eller Hydromassage?
Ofte kan aktiviteterne planlægges som separate sessioner, men jeg vurderer altid kombinationen og tidspunktet efter dine behov.
KLAR TIL AT PRØVE BODYROLLER?
Vil du forstå rullemassagen bedre? Læs guiden til Bodyroller-massage →
Jeg viser dig maskinen første gang og hjælper dig godt i gang. Du er velkommen til at stille spørgsmål, hvis du er i tvivl om behandlingen.
BOOK BODYROLLER ONLINE →SKRIV TIL STUDIO STRONG →
Spørgsmål? Ring på 31 53 71 11.